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12月限時特惠-俏媽咪美美方案

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11月限時特惠-鈣多多特惠

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食道癌快速奪命又不易早期發現 醫師:5件事預防

台灣食道癌死亡率呈攀升趨勢,而食道癌早期症狀較不明顯,常會被輕忽,錯過黃金治療時間,等到中後期出現明顯症狀時就醫,通常為時已晚,因此食道癌的患者中。一旦罹患在10大癌症中有「短命癌」之稱的食道癌,五年的存活率幾乎不到20%。肝膽腸胃科權威醫師指出,避免食道癌找上門,有一些自保動作要牢記!

產後瘦身把握簡單3原則,恢復孕前窈窕「會更快」

許多孕婦在產後都會有身材發福變形,特別是腹部、腰部和下巴的肥胖,不但不好看,更會讓準媽媽得產後憂鬱症。尤其臺灣生育率逐年下降的今天, 產後身材大走樣更讓許多女性不敢生育,究竟要如何有效對抗產後肥胖?聰明媽咪只要把握簡單3原則,要恢復孕前窈窕「會更快」。 1.熱量不可無限上綱:優質蛋白質不卡油,調味清淡不水腫 由於餵母乳會消耗熱量和水分,因此有利於產後瘦身,但婦產科醫師提醒民眾,母奶消耗的熱量是有一定限度的,千萬不要無限上綱,誤以為怎麼吃都吃不胖。...

【增美滋源】BB果凍錠

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【達特仕】安益速

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冬固腎 7種黑色食物補腎氣

在冬天,可以多攝取黑色食物來補腎氣,例如含碘的海帶、紫菜,可以幫助甲狀腺素正常分泌,使身體的基礎代謝率增強,加速血液循環、抵抗寒冷;黑豆、黑芝麻等黑色食物,也因含花青素,具有抗氧化功能,更是益氣活血的補腎食物。