流感VS一般感冒

首波冷氣團來了,大家小心別感冒了喔! 俗稱的感冒又有分流感跟一般性感冒 兩者有何不同呢? 流感可分為ABC三種型別的病毒 通常會有急性及全身的症狀 如高燒38度以上、全身痠痛、倦怠感、腹瀉、嘔吐等 嚴重可能會呼吸急促、意識不清,且易併發肺炎或腦炎 每年2月左右,世界衛生組織(WHO)會預測下一年度的病毒株作為疫苗株 因此還是可能感染其他型別的病毒 像是今年台灣沒有四價的流感疫苗 其保護力比三價的廣泛,但是價格也比較高 而疫苗的保護力不超過一年,所以需每年施打 若快篩後確認德流感,目前的治療藥品是以克流感與瑞樂沙為主...

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常聽說胃痛就要吃抑制胃酸的,這樣對嗎?

胃痛幾乎是台灣人最普遍的毛病 可能由胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流等狀況引起 當胃的黏膜受損又遇到胃酸的時候 就會出現上腹部疼痛 位置大致是在肚臍上方中間 除了疼痛,嚴重者可能還會有黑便、貧血、胃穿孔等症狀 若不舒服感往上移一點到胸口 伴隨灼熱感、聲音沙啞、慢性咳嗽、口臭等症狀 可能是胃食道逆流 但是腹部還有很多器官,還是以照胃鏡診斷最為準確 這一切的不舒服源頭是因為胃酸造成 胃酸就像是硫酸一樣,腐蝕性很強 食道的細胞與胃壁細胞不同 不能承受如此酸的液體長期侵蝕 長期胃食道逆流最怕引起食道黏膜細胞變形而導致食道癌...

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貧血就要補鐵?還有其他營養素!

女生與男生相比較容易有貧血的狀況 是因為女生天生紅血球與血紅素就比男生低 加上每個月的經血流失 更易有貧血的狀況 貧血常見的狀況有臉色蒼白、疲倦感、頭暈、呼吸急促、下眼瞼無血色等 嚴重甚至可能會昏迷 如果常有這些症狀 建議可去抽血檢查紅血球、血紅素的量是否過低 貧血的原因基本上可以分為三種狀況   失血過多 像是傷口出血、經血過多、腸胃出血、痔瘡出血等 前兩者很容易發現 但是後兩者就需特別注意 若本身有這兩種疾病加上貧血的症狀 就要懷疑是否有內出血的狀況   營養素缺乏 造血的三大元素 B12、鐵、葉酸...

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文明病—過敏

有過敏體質的到秋冬總是比較容易發作 例如:鼻子癢、早上起床打噴嚏流鼻水、黑眼圈、皮膚癢 究竟為什麼會過敏呢?   過敏其實跟身體的免疫力有關 正常免疫系統會判別外來物是否對人體有害進而做攻擊 易過敏體質就是可能會把一般物質當作有害的東西 而做了不適當的攻擊 結果造成癢、腫等狀況 過敏可說是接近文明病的一種 現在兒童的氣喘盛行比例約是20年前的兩倍 根據流行病學研究 環境的工業化程度、空氣污染都可能是誘發原   過敏與遺傳也有關係 若是父或母有過敏體質 小朋友大概有50%的機率會有過敏體質 若是父母都有過敏體質...

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血管如水管 小心硬化!

進入秋冬季節,早晚溫差開始變大 造成血管擴張與收縮的幅度大 這時期也是心血管疾病的危險期😨 心血管疾病與血管硬化程度、血液濃稠程度、心臟輸出力等有相關 在家最容易監測的就是量血壓 血壓就是血液流出後作用在血管上的壓力 測量值由兩個數字組成 當心肌收縮送出血液的最高壓為收縮壓 當心肌舒張時血液停留最少的低壓為舒張壓 正常血壓為120/80mmHg以下 140/90mmHg稱為高血壓前期 若長期都在140/90mmHg以上,就要小心是否為高血壓了 形成高血壓的原因很多 基本上可分為兩種 1. 原發性高血壓: 又稱本態性高血壓...

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蚊子帶來的疾病—茲卡、登革熱

茲卡病毒相信大家這一年來都不陌生 從年初於拉丁美洲蔓延 到最近泰國、新加坡、菲律賓陸續都出現感染者 來看看他的小檔案吧 茲卡病毒 茲卡病毒最早在1947年於烏干達茲卡森林中的彌猴體內分離出來 主要經由斑蚊傳播 也可能經由性行為傳染、母嬰垂直傳染、輸血傳染 潛伏期通常為3至7天,最長可達12天 典型症狀為發燒合併紅疹、關節疼痛或結膜炎(紅眼) 有時也有頭痛、肌肉痠痛及後眼窩痛等症狀 目前推測小頭畸形症狀與媽媽懷孕期間感染茲卡病毒有關 另一個與蚊子有關的登革熱 也是經由斑蚊傳播 去年也在南台灣大流行 登革熱 潛伏期通常為3至8天...

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牛奶、羊奶差在哪呢?

本草綱目描述:「羊乳甘溫無毒、補寒冷虛、潤心肺、治消渴、療虛勞、易精氣、補肺腎氣和小腸氣。」 糾~竟羊奶與一般小朋友喝的牛奶有何不同呢? 基本上有三大不同 1. 蛋白質含量 羊奶所含的蛋白質比牛奶高 其中酪蛋白為蛋白質的75% 酪蛋白對嬰兒而言較難消化 所以羊奶所形成的乳塊比較細軟 若是喝配方牛奶易脹氣、溢奶的情形 改喝配方羊奶多可獲得改善 2. 脂肪酸 脂肪酸大小約只有牛奶的1/3 小腸中的乳糜就可以輕易地吸收這些經消化過的羊奶脂肪 3. 上皮細胞生長因子(EGF) 羊奶當中含有和人乳一樣的上皮細胞生長因子(EGF)...

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新生兒也要注意口腔照護喔

新生兒的口腔照護 寶寶沒長牙,就不用清潔牙齒嗎? 其實寶寶從進食、喝奶開始, 口腔黏膜中就會產生細菌, 需要開始正確的清潔口腔。 而發牙的寶寶常伴隨腫、痛、癢的症狀, 可以挑選有機可吞食的牙齦及乳牙照護產品減輕不適感喔~ 成人牙齒保健 國健署調查發現 國人蛀牙率直逼九成😱, 牙周病比率甚至超過99%, 幾乎每個人都有牙周問題 您挑選到適合的口腔保養品了嗎? 可選擇特定功用性牙膏 例如 含溫泉水、海洋深層水,有助於鎮靜舒緩牙齦 含蜂膠,俗稱天然的抗生素,可改變細菌叢生態 含HAp,可修復牙齒表面坑洞...

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長痘痘竟然是細菌造成的?

夏天是個忙碌的季節 除了防曬、瘦身、防中暑🔥 還要注意臉上的痘痘是不是會隨著油脂分泌增加而變多 :/ 痘痘的正式名稱是「痤瘡」 有可能會因為皮脂腺發達、壓力、荷爾蒙、飲食、空氣環境等狀況 導致痘痘的產生 又紅又腫的痘痘裡 常常是住著名為「痤瘡桿菌」的細菌 他喜歡沒有氧氣的環境 所以當毛囊阻塞、油脂分泌越多的狀況 痤瘡桿菌越發得意,並分泌刺激物,發炎狀況就越嚴重 治療上常使用的有抗生素藥膏、A酸藥膏、水楊酸藥膏 嚴重的狀況下可能會搭配口服的抗生素、A酸、荷爾蒙等藥品 當痘痘如雨後春筍冒出來時 該注意下列👇狀況囉~...

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